دکتر امیر کامران نیکوسخن ادامه داد: ۱۰۱ سال از کشف انسولین می‌گذرد و هر سال فدراسیون بین‌المللی دیابت شعاری را بر این اساس مدنظر قرار می‌دهد. شعار سال ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ فدراسیون، دسترسی به مراقبت‌های دیابت است. با توجه به اینکه حدود ۱۰۰ سال از کشف انسولین می‌گذرد در برخی مکان‌ها در جهان امکان دسترسی در حیطه درمان و آموزش دیابت وجود ندارد. شعار مخصوص امسال روز جهانی دیابت «با آموزش از آینده خود محافظت کنید» است .
رئیس فدراسیون بین‌المللی دیابت در خاورمیانه و شمال آفریقا افزود: به‌طورکلی بیماری دیابت، یک بیماری مزمن است که همیشه در زندگی فرد بیمار خودنمایی می‌کند .
دکتر نیکوسخن گفت: داشتن اضافه وزن، بی‌تحرکی، استرس فراوان باعث تخریب لوزالمعده شده و درنتیجه فرد به دیابت نوع دو مبتلا می‌شود؛ بنابراین می‌توان گفت که دیابت تا حدود ۸۰ درصد قابل پیشگیری است .
ایشان خاطر نشان کرد: جهت شناسایی زودهنگام بیماری دیابت نوع دو توصیه می‌شود که افراد بالای ۳۵ سال، چکاپ‌های لازم را انجام دهند، زیرا شناخت بیماری در مرحله پیش‌دیابت بسیار مهم است و بهتر می‌توان به فرد کمک کرد تا به دیابت مبتلا نشود .
وی افزود: فرد مبتلا به دیابت باید در زمینه داشتن تحرک لازم، خواب کافی، مدیریت استرس، تغذیه مناسب؛ آموزش‌های لازم را ببیند تا بتواند با شرایط خویش کنار بیاید و هم‌زمان، کیفیت زندگی وی حفظ شود .
وی ادامه داد: فرد مبتلا به دیابت باید بعد از تشخیص ابتلا به دیابت روش های مراقبت از خود را درتمام طول عمر آموزش ببیند.
دکتر نیکوسخن عنوان کرد: فرد مبتلا به دیابت باید آموزش ببیند که چه میزان ورزش مناسب است، چه غذاهایی مناسب است، چگونه میزان کربوهیدرات مصرفی اندازه‌گیری شود، دوز انسولین وی چگونه کم و زیاد شود، درصورت بروز زخم دیابتی چگونه از آن مراقبت شود و برخی موارد دیگر تا با کمک این آموزش‌ها دیابت، کمترین مشکل را برای سلامتی فرد ایجاد کند .
مدیرعامل انجمن دیابت ایران ابراز کرد: طبق گفته فدراسیون بین‌المللی دیابت، ۹۸ درصد درمان بیماری دیابت بر عهده فرد مبتلا میباشد و تنها دو درصد آن از سوی تیم درمان ارائه می‌شود .
وی تصریح کرد: درمان دیابت یک کارتیمی است و با یک نفر انجام نمی‌شود و نیاز به توصیه‌های پزشکی از سوی متخصص تغذیه، متخصص روان‌شناسی و… دارد .
دکتر نیکوسخن گفت: در حقیقت پس از تشخیص بیماری دیابت، باید بر اساس استانداردهایی که هر کشور دارد ۱۰ ساعت آموزش به بیمار داده شود، زیرا هر کشوری عادات غذایی و دسترسی به نوع خاصی از انسولین دارد، همچنین تمام مطالعات انجام‌شده نشان داده است که اگر آموزش لازم به افراد مبتلا به دیابت داده شود مانع بروز عوارض دیابت و عوارض سبک زندگی نامناسب می‌شود و هزینه درمان دیابت نیز کاهش می‌یابد.
این متخصص اذعان داشت: هر فرد مبتلا به دیابت باید سالی یک بار آموزش دیابت جدید ببیند و در صورت وارد شدن به مرحله جدید زندگی نیز آموزش جدید داده شود .
وی متذکر شد: آموزش باید جزو درمان دیابت قرار گیرد و توسط سیستم بیمه‌گر حمایت شود اما متاسفانه در کشور ما این نوع سیستم وجود ندارد . سال گذشته، حمایت سیستم بیمه‌گر از پرداخت هزینه آموزش به افراد مبتلا به دیابت توسط شورای عالی بیمه تایید شد ولی تاکنون به تصویب مجلس نرسیده است .
وی خاطرنشان کرد: علت دیابت نوع یک که اکثرا در کودکان بروز می‌کند، ناشناخته است اما ابتلا به دیابت نوع دو که اغلب در بزرگسالان ایجاد می‌شود کاملا با سبک زندگی غلط افراد در ارتباط است .
دیابت شایع‌ترین بیماری غدد
دکتر مهاجر تهرانی، مشاور تیم علمی انجمن دیابت ایران، نیز با اشاره به هفته‌ای که در تقویم دنیا به دیابت اختصاص یافته‌است، گفت: دیابت، شایع‌ترین بیماری غدد است .
دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی اظهار کرد: آموزش در کنترل و پیشگیری از عوارض ابتلا به دیابت اهمیت بسیار زیادی دارد به‌گونه‌‌ای که امروزه در دستور العمل‌های بین المللی، فرد مبتلا با دریافت آموزش لازم، جزیی از تیم درمان دیابت به حساب می‌آید. زیرا خود فرد با آگاهی از عوارض دیابت و نحوه کنترل آن از پیشرفت و بروز عوارض جلوگیری خواهد کرد .
وی ادامه داد: اگر فرد مبتلا به دیابت نسبت به بیماری خویش آگاهی لازم را داشته باشد با کنترل وزن، کنترل چربی خون و برخی موارد دیگر می‌تواند به تیم درمان که شامل پزشک، پرستار، متخصص قلب، متخصص چشم و غیره است، کمک کند .
این فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان کرد: یکی از اهداف کنترل دیابت افزایش ارتقای سطح آگاهی افراد مبتلا به دیابت است که به وسیله تهیه بروشورها، سایت‌های آموزشی، اینستاگرام و مراجعات و تشکیل جلسات حضوری و برخی موارد دیگر صورت می‌گیرد .
این فوق‌تخصص غدد و متابولیسم عنوان کرد: با کنترل وزن می‌توان از بروز دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت جلوگیری کرد لذا بهترین راه، کاهش حداقل ده درصد وزن بدن میباشد.
وی توصیه کرد: برای کنترل و پیشگیری از بروز دیابت لازم است افراد تغذیه مناسبی داشته باشند؛ به طور مثال، مصرف سبزیجات و میوه‌جات را افزایش داده و از مصرف چربی‌های اشباع‌شده و فست‌فود خودداری کنند .
دکتر مهاجری تهرانی ادامه داد: متاسفانه امروزه گرایش به مصرف غذاهای فست‌فود در بین کودکان و جوانان افزایش یافته است که می‌تواند استعداد ابتلا به دیابت را در سن پایین افزایش دهد. لذا توصیه می‌شود که افراد از مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع خودداری کرده و مصرف غذاهای فیبردار را افزایش دهند تا از ابتلا به دیابت و عوارض آن در امان باشند .
مشاور تیم علمی انجمن دیابت ایران مطرح کرد: از طرف دیگر، کاهش فعالیت بدنی نیز در ابتلای افراد به دیابت موثر است و اغلب افراد مبتلا به دیابت، در طول روز تحرک کافی نداشته‌اند .
وی متذکر شد: توصیه می‌شود برای پیشگیری و کنترل دیابت، افراد حداقل نیم ساعت در طی پنج روز هفته پیاده‌روی داشته باشند و از رژیم غذایی مناسب پیروی کنند .
دکتر مهاجری تهرانی اذعان داشت: شرکت‌های دارویی با منابع مالی و تیم آموزشی خوبی که در سال‌های اخیر در اختیار دارند، کمک بسیار زیادی برای آموزش افراد مبتلا به دیابت، پزشکان و پرستاران جهت پیشگیری و کنترل دیابت کرده‌اند .
این فوق تخصص غدد و متابولیسم در پایان گفت: شرکت‌های دارویی با انتقال جدیدترین اطلاعات و دستورالعمل‌های بین‌المللی آموزش جهت کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت و عوارض آن در برخی موارد حتی از دانشگاه‌ها جهت آموزش فارغ‌التحصیلان و دانشجویان فراتر رفته‌اند که جای امیدواری است.
